第１７７回 「防御機能の暴走を止める」

私は過去の失敗が頭から離れず、それが原因で一度鬱状態になってしまいました。失敗とは、親に自分の進路を決められ、自分の行きたい学校へ行けなかったこと。また、家を建てる時に自分の意見がほとんど通らず、家づくりに失敗したと思っていることです。
どのような浄化が効果的でしょうか？


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