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2018年04月20日

第317回 「苦の回し車」


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会社での人間関係の悩みから、いつの間にか午前中から酒を飲むようになり、ついに先月会社をクビになりました。同じ失敗を繰り返していたので、自業自得だと思っています。断酒してから就活しようと思うのですが、あいかわず酒に逃げる毎日です。何かアドバイスいただければ嬉しいです。

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2018年04月13日

第316回 「坐禅と観念浄化」後編


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「やらなければいけない」という強迫観念は逆の作用を起こします。なぜなら、体は今ここにあるんですが、心が先へいっちゃってるからです。心と体の隔たりは、パフォーマンスを下げる要因の一つです。実際にやっている時に「やってやろう!」とする思考は邪魔になるだけなんですね。

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2018年04月06日

第315回「坐禅と観念浄化」前編


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お気楽ちゃんねるは、第一回からすべて聞きましたので、そろそろ浄化ワークを始めようかと思っています。
坐禅はやり出して一年になりますが、記憶力と集中力が向上し、収入も増えました。でも観念を手放すと、気力がなくなって才能が発揮できなくなるんじゃないかと少し不安ですが、大丈夫でしょうか?
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