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2017年04月28日

第271回 「非を認めたくない5つの理由」


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先日、パート先の同僚と言い争いをしてしまいました。
感情的になってしまい、相手を罵るような言葉をぶつけてしまったので、あれからずっと無視されています。実は、私の思い違いが言い争いの原因でした。早く謝ろうと思っているのですが、きっかけをつかめず、ずるずる過ごしています。自分の非を認めることがこんなに難しいのはなぜなのでしょうか?

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2017年04月21日

第270回 「お母さんに会うために」


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昨年お母さんが亡くなりました。
私はずっとお母さんに酷いことばかりしていました。汚い言葉を吐いたり、暴力をふるったり、馬鹿にしたり、なぜあんなことをしてしまったのか、自分でもわかりません。悲しくて悔しくて情けなくて、毎日泣いて暮らしています。ずっとこの苦しみが続いていくのでしょうか?こんな私でも救われる日が来るのでしょうか?

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2017年03月17日

第269回 「ストレスは悪いものではない」


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面白い話集

先日番組で話されていた浄化してまっか?の「感覚と感情のジャッジ」を3回浄化してみました。そのおかげで嫌な感情がやってきても、あわてずに感じることができるようになりました。感じておしまいになると本当に楽ですね。このまま浄化を続けるとストレスを感じなくなるようになるでしょうか?

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2017年03月10日

第268回 「一生幸せになりたければ」


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「人生は苦である」という話は評判が悪い、ということですが、私はとても不思議に思います。だって私の人生は苦しみばかりですから。結婚して良かったことより、嫌なことの方が多かったです。昨年離婚しましたが、独りで生きていくことも苦しいです。人生から苦を取り除くことはできないのでしょうか?

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2017年03月03日

第267回 「感覚と感情の非常ベル」

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ここ数年、喜んだり、楽しんだりすることが、少なくなったような気がします。結婚してから、不安や恐怖など、ネガティブな感情を感じることが多くなりました。はっきりいって、人生が楽しくないのです。学生時代のきらきらした自分に戻りたいと思うのですが、どうすればいいでしょうか?
ふんばれ、がんばれ、ギランバレー!

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